понедељак, 10. јун 2019.

Rolat od tikvica

Rolat od tikvica 
keto rolat od tikvica

sastojci :

1 veća rendana tikvica
2 jaja
kafena kašičica psilijum ljuskica
supena kaška mlevenog lanenog semena
beli luk, so biber i mirođija


Tikvicu narendati, posoliti, ocediti i pomešati sa ostalim sastojcma
Ostaviti da stoji dok se rerna zagreje na 22o stepeni. Izliti na papir za pečenje, poravnati i peći dok se ne ispeče dobro sa obe strane .
Rolat puniti po želji.

Rolat se ukapa u keto i hrno ishranu za doruča.

Нема коментара:

Постави коментар

hvala Vam što me pratite