potrebne namirnice :
1 kašika masti
1 glavica crvenog luka
2 crvene paprike
2 zelene paprike
2 šolje od 2 dcl karfiola
so, biber, bosiljak, peršunov list
Način pripreme :
Mast zagrejati u tiganju dodati na rebarca iseckan crveni luk.
Malo posoliti i na nižoj temperaturi dinstati.
Za to vreme paprike. oprati i dobro osušiti. Očistiti od semena, iseckati na male kockice.
Dodati u tiganj i nastaviti dinstanje.
Karfiol koji je zdrav i suv, iskidati na manje cvetiće. Staviti u seckalicu i okrenuti dva tri puta da se usitni na velčinu pirinča. Nemojte ga previše usitniti.
Kad paprika na pola omekša dodajte karfiol, začine i još pet minuta sve mešajte.
Sve treba ostati hrskavo.
![]() |
šareni rižoto od karfiola |
Može ovo za večeru ( dali bez crvene paprike) i uz pileće belo meso , sa kupus salatom??
ОдговориИзбришиPenka moze, samo umesto masti stavite ulje i izbacite crvenu papriku i dodajte neki protein. Prijatno
Избриши