OMLET OD BELANACA
Belanca viljuškom umutiti samo da malo zapene, dodati malo soli i sipati kao palačinku na dobro zagrejan tiganj. Smanjiti temperaturu, Sačekati da se ispeče sa donje strane, zatim okrenuti de se ipeče sa druge strane.
Praziluk iseckati, staviti u šerpicu podliti sa malo vode, dodati so i malo dozvoljene masnoće.
Kad praziluk omekša, palačinku od belanaca napuniti i večera je gotova.
Ili puniti po želji, rukolom, rendanom kelarabom, pireom od spanaća..
 |
| omlet od belanaca |
- 4 belanca
- so
- deblji struk praziluka
- malo dozvoljene masnoće
Belanca viljuškom umutiti samo da malo zapene, dodati malo soli i sipati kao palačinku na dobro zagrejan tiganj. Smanjiti temperaturu, Sačekati da se ispeče sa donje strane, zatim okrenuti de se ipeče sa druge strane.
Praziluk iseckati, staviti u šerpicu podliti sa malo vode, dodati so i malo dozvoljene masnoće.
Kad praziluk omekša, palačinku od belanaca napuniti i večera je gotova.
Ili puniti po želji, rukolom, rendanom kelarabom, pireom od spanaća..
Probali smo i sa prazilukom i sa kelerabom! Divno je! 💖💝
ОдговориИзбришиHvala za pomoć u hrono ishrani! Divni ste! 🌞☀☺
Hvala Darinka :)
ИзбришиDa li bih smela palaacinku da punim sampinjonima? :-)
ОдговориИзбришиAko baš želite i ako Vam ne smeta za varenje, možete.
ИзбришиDa li može u restirkiciji da se puni sa izdinstanim crvenim lukom i zelenom paprikom ?
ОдговориИзбришиSomone, može.
ИзбришиOvo je fino i lako!
ОдговориИзбришиHvala, zdrava proteinska večera.
ИзбришиSuper recept. Samo sam ja napravila “preliv” skuvala karfiol, brokoli, izmiksala i time mazala “palacinku” 😉
ОдговориИзбриши