HRONO ISKUSTVO MARIJA MARUŠKE
Dva meseca sam na hrono ishrani i prvi put u životu jedem bez griže savesti i mršavim. Prezadovoljna sam !
Od 4.jula do 4.septembra minus 11 kg .
Prošlo je još 5 meseci minus je sa 11 kg otisao na 25 kg :D.
Presrećna sam za 7 meseci sa 95 kg na 70kg.
Još dva do tri kilograma i restrikcija je završena počinje održavanje.
Toliko je lako bilo, nikad nisam bila sitija i mršavija. Svi vi koji se još dvoumite nemojte gubiti vreme krenite još danas.
Moj savet je da se za doručak najedete da puknete, ručajte normalno umereno, a večera neka bude simbolična. Ako obilno doručkujete nećete ni moći večerati puno. Obroke nemojte nikad preskakati. Srećno!
Volim se zasladiti jednom u deset dana posle dobrog slanog doručka.
Ove bombice su mi ukusne
Pola maslaca(na sobnoj temperaturi) umutiti sa 200 grama krupnijeg rogača,stevije po ukusu ovde je 5-6 tabletica rastopljeno,kesica cimeta,mlaka voda po potrebi da se umuti da bude srednje čvsrtine i formirati kuglice
Dva meseca sam na hrono ishrani i prvi put u životu jedem bez griže savesti i mršavim. Prezadovoljna sam !
Od 4.jula do 4.septembra minus 11 kg .
Prošlo je još 5 meseci minus je sa 11 kg otisao na 25 kg :D.
Presrećna sam za 7 meseci sa 95 kg na 70kg.
Još dva do tri kilograma i restrikcija je završena počinje održavanje.
Toliko je lako bilo, nikad nisam bila sitija i mršavija. Svi vi koji se još dvoumite nemojte gubiti vreme krenite još danas.
Moj savet je da se za doručak najedete da puknete, ručajte normalno umereno, a večera neka bude simbolična. Ako obilno doručkujete nećete ni moći večerati puno. Obroke nemojte nikad preskakati. Srećno!
Volim se zasladiti jednom u deset dana posle dobrog slanog doručka.
Ove bombice su mi ukusne
Pola maslaca(na sobnoj temperaturi) umutiti sa 200 grama krupnijeg rogača,stevije po ukusu ovde je 5-6 tabletica rastopljeno,kesica cimeta,mlaka voda po potrebi da se umuti da bude srednje čvsrtine i formirati kuglice
 |
| MARIJA MARUŠKA |
Svaka čast na upornosti... Sve pohvale za izgled.
ОдговориИзбриши